Aux délices du sud .

Pour 4 personnes :

Ingrédients :

la pâte :

                      250 gr de farine semi-complète , 75 gr de beurre doux , 3 oeufs bio , 25 cl de lait , 150 gr de fromage râpé , sel , poivre en poudre , 1 c à s de persillade hachée  1/4 de sachet de levure , 1/2 c à c de bicarbonate de sodium . 

La garniture :

                         800 gr d'épinards en branches  congelés( PICARD ), 50 cl de lait , 30 gr de beurre 30 gr de farine , noix de muscade râpée , sel et poivre , 2 c à s de persillade hachée , 8 oeufs bio , piment d'Espelette  . 

Préparation :

                         Dans un saladier , mettre la farine , la levure , le bicarbonate de sodium , mélangez et ajoutez le sel et poivre   . 

Creusez un puits au centre ,  ajoutez les oeufs battus , le beurre fondu et mélangez au fouet . Versez progressivement le lait tiède   et bien mélangez pour évitez les grumeaux . Vous devez obtenir une pâte lisse . Ajoutez le fromage râpé et laissez reposez 1 heure à température ambiante . 

Pendant ce temps préparez les épinards . 

Dans une grande poêle chaude  , mettre les épinards et laissez-les décongelés doucement sur feu doux . Lorsque vos épinards sont bien décongelés mélangez régulièrement , mettre de côté . 

Préparez la béchamel :

Faites chauffez le lait . Dans une casserole , faire fondre le beurre à feu doux . Ajoutez la farine et bien mélangez .  Laissez cuire  2/3 minutes . Ajoutez le lait en filet , mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse  et sans grumeaux .

Poursuivre la cuisson toujours à feu doux   en remuant ,votre béchamel va  épaissir et formé des bulles . Assaisonner avec le sel , le poivre , la noix de muscade râpée  et la persillade .  

Reprendre la poêle avec les épinards , la mettre sur le feu et versez la béchamel . Mélangez et laissez chauffez doucement 3 min . Réservez au chaud . 

Faites chauffez le gaufrier et huilez-le au pinceau légèrement . Versez un peu de pâte ( pour moi 2 c à s de pâte ) , fermer et laissez cuire quelques minutes . Vos gaufres doivent êtres bien dorées , déposez-les sur une grille . Continuez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte .  Les maintenir au chaud . Faites cuire les oeufs 10 min dans l'eau . 

Au moment du service , déposez dans les assiettes une gaufre , garnir des épinards   Et disposer les oeufs coupés en deux . Saupoudrer de piment d'Espelette  . 

Bon appétit !😋   

Pour accompagner :    Un Touraine blanc servi entre 10/12°C ( boire avec modération )  . 

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