750 grammes
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6 octobre 2011 4 06 /10 /octobre /2011 12:42

003-copie-20pour 4 personnes ::

 

ingrédients ::

                        1 kg de blancs de seiches , 2 poivrons rouge , 2 poivrons vert , 500 gr de tomates fraîche , 1 boite de concentré de tomate ( une boite moyenne ) , 2 oignons , 5 gousses d ail , 4 tranches de jambon de bayonne , 3 c à s d huile d olive , persil , 2 branches de thym , 1 morceau de sucre ,  sel et piment d espelette .

 

Préparation ::

                        Dans une cocotte mettre de l huile d olive , faire chauffer . Éplucher les oignons , les couper fin les faire revenir dans l huile chaude . Ensuite laver et couper tous les poivrons , l ail et les tomates couper en 4 . Ajouter le concentré de tomate  avec un morceau de sucre et un grand verre d eau , laisser cuire 10 min à couvert . Mettre les blancs de seiches dans la sauce  , avec la branche de thym  . Laisser cuire 1 heure à feu doux . Rajouter de l eau si besoin  . Mettre le sel et le piment d espelette , et à la fin ajouter le persil haché . Au moment de servir ajouter dans les assiettes le jambon de bayonne couper en lanières . Ce plat très bon réchauffer . Bonne dégustation !!

 

pour accompagner ::  un Gaillac blanc bien frais (boire avec modération ) .

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  • : Aux délices du sud .
  • : Bonjour , ce blog représente toute la cuisine que j'aime . Celle du sud méditerranéen , je m'inspire des voyages que je fais des découvertes parfois surprenante ,j'aime modifier les recettes , il y a toujours ma touche perso .
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