Pour 6 copines ou plus :
Ingrédients :
1 ananas Victoria , 2 bananes , 2 kiwis , 1 citron vert , 1 branche de menthe , 3 c à s de sirop tropical Teisseire zéro sucres , 1 verre d'eau ou plus , 1/2 verre de lait frais .
Préparation :
Epluchez l'ananas , coupez le en morceaux Epluchez les bananes et coupez-les en rondelles . Epluchez les kiwis et coupez-les en deux . Prélevez le zeste de citron vert ainsi que le jus .
Mettre tous les fruits le jus de citron et la menthe , dans un grand saladier assez haut , mixez avec un mixeur plongeant jusqu'à obtenir un mélange sans morceaux .
Puis ajoutez le sirop , l'eau et le lait . Mixez encore un peu , versez dans un grand pichet et mettre au frais jusqu'au moment de la dégustation .
Une boisson pleines de vitamines à boire sans modération ou presque !
Il et interdit de plagier mon blog !!!
/image%2F0991090%2F20211005%2Fob_8cd8d9_img-20210922-122919.jpg)