750 grammes
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9 août 2018 4 09 /08 /août /2018 09:55
Smoothie à la pastèque , framboise , menthe .
Smoothie à la pastèque , framboise , menthe .
Smoothie à la pastèque , framboise , menthe .

Pour 6 copines :

 

Ingrédients :

                         700 gr de pastèque sans pépins , 300 gr de framboises , 3 tiges de menthe , le zeste de 1 citron jaune bio , 1/2 verre de sirop sans sucre au pamplemousse de TEISSEIRE , 30 cl d'eau , 3 c à s de sirop d'agave . 

Préparation :

                       Ouvrez la pastèque et coupez la chair en morceaux , la mettre dans un saladier avec les framboises ,  la menthe et le zeste de citron .

Mixez avec une mixeur plongeant , vous devez obtenir un mélange un peu épais . Filtrez pour éliminez les pépins dans un tamis . Versez dans un grand pichet , ajoutez le sirop , l'eau et le sirop d'agave . Mélangez avec un fouet , mettre au frais jusqu'au moment de servir . 

Pour le service , ajoutez quelques glaçons ,des framboises et des morceaux de pastèque . 

Un excellent smoothie , très frais et peu sucré . A dégustez sans modération !

 

Il et interdit de plagier mon blog !!!!

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commentaires

D
Je découvre ton blog, il est magnifique. biz
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A
Bonjour , merci pour votre visite sur mon blog , j'espère à une prochaine fois .
A très bientôt !

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  • : Aux délices du sud .
  • : Bonjour , ce blog représente toute la cuisine que j'aime . Celle du sud méditerranéen , je m'inspire des voyages que je fais des découvertes parfois surprenante ,j'aime modifier les recettes , il y a toujours ma touche perso .
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